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什么水果含蛋白多
1、鳄梨 鳄梨也是一种富含蛋白质的水果。除了蛋白质以外，还包含锌，纤维，叶酸，尼克酸和其他必需营养素。此外，它还是有益心脏健康的必需脂肪酸来源。但不同于其他水果的是，鳄梨的热量比较高。
2、香蕉中每100克就含有1克的蛋白质，而黄色的水果也是钾的良好来源。高蛋白的水果比较多，例如石榴就是一个含蛋白质比较高的水果，而且含糖量比较低。此外还有无花果、鳄梨、桃子等都是属于高蛋白的水果。
3、百香果 百香果中的营养物质是很丰富，它的里面的蛋白质、维生素和纤维含量比较高，很适合作为减肥水果，并且味道酸甜可口。杨桃 杨桃中的维生素含量是特别高的，但是里面的碳水化合物和蛋白质也是身体的必须养分。
4、覆盆子是一种多汁的水果，它富含蛋白质和膳食纤维，包括其他矿物质如锰，维生素C。它们对身体的生长发育非常有利，水果可以用来在思慕雪和奶昔蛋糕、糕点等加入。
有哪些坚果酱自己在家做可以更省钱?
制作榛子酱时，榛子一定要烤熟或炒熟，否则会影响口感。 搅拌榛子酱时，时间不宜过长，以免过度搅拌导致榛子酱变质。 在制作榛子酱时，要注意卫生，避免细菌污染。
花生米是一种最常见的坚果，其含有大量的蛋白质和脂肪，能滋养补益，有助于延年益寿。我经常用它做卤花生米 ，炸花生米， 凉拌花生米， 酒鬼花生 ，怪味花生 ，芝麻花生糖等。做法不同，其风味口感各不同。
南瓜籽油坚果酱（原味），作法：将综合坚果用食物调理机搅碎，若无调理机也可以用手刀切碎即可。
洽洽葵花籽系列整体涨价约3.8%,受哪些因素影响?还有哪些零食涨价了...
1、因为疫情的原因，人工成本上涨，原材料上涨，所以商品的价格也会上涨。
2、而海天味业之前给出的涨价理由是鉴于各主要原材料、运输、能源等成本持续上涨，洽洽食品给出的理由则是基于公司瓜子系列产品升级带来产品力提升，以及伴随的原料及包辅材、能源等成本上升等。
3、面对争议，洽洽瓜子解释称此前决定提价的原因主要是公司预判在新的采购季原料价格会有所上涨，包材、糖、油等原料价格目前都有所提升；除此之外，瓜子品质的提升也导致了成本的提升。
4、“2月13日公司对部分康师傅产品进行了提价。其中，桶装方便面由4元调为5元，涨幅约12%。”近日，上海一家小型超市的售货员在接受上海证券报记者采访时表示。
芽苗菜多少钱一斤?
1、北京新发地市场批发价是0.85至1元一斤。豆芽，也称芽苗菜，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”。
2、种植芽苗菜利润与效益芽苗菜在的管理成本非常低，每盘的成本仅需要0.2-0.3元左右，目前的市场销售价在每斤4-12元左右，这样除去成本后，一亩地可以获利10万元以上。
3、而且使用的设备也比较智能化。手机都可以遥控喷淋，控温。非常简单。我问他售价多少钱一斤？他说：售价大约在10块左右吧。我又问他：一天大约能卖多少斤？他：在500斤左右，有时候会有1000斤。