本文目录一览：
- 1、瓜子油好还是玉米油好
- 2、玉米油的优缺点
- 3、玉米价格是多少
瓜子油好还是玉米油好
玉米油。热量：玉米油含有较低的饱和脂肪酸，这有助于维持血液中的胆固醇水平，瓜子油的热量相对较高，所以摄入过量会导致体重增加和肥胖。
葵花籽油更好。玉米油、葵花籽油等属于高亚油酸型植物油。大豆油、玉米油、葵花籽油均富含维生素E，此外，大豆油含卵磷脂、玉米油含抗氧化物阿魏酸酯、葵花籽油含植物固醇和磷脂，各有保健作用。
玉米油好。从构成成分上看，葵花籽油的亚油酸非常高，达到70%；而玉米油的亚油酸在50%以上，油酸为20%左右。一般来说，油酸高的比较好，亚油酸的营养功效虽然也不错，但是容易变质。
玉米油的优缺点
1、玉米油的优缺点 优点 精制玉米油不饱和脂肪酸含量高达80%-85%，对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，能减少对血管产生硬化影响。玉米油富含维生素E，具有较强的抗氧化作用，常吃可以延缓衰老，美容护肤。
2、实际上这两种油各有各的优点，建议大家根据实际情况来选择适合自己的搭配。下面，就随我一起来看看菜籽油和玉米油的优点和缺点： 先说说玉米油的优缺点 优点 玉米油又叫做玉米胚芽油、粟米油。
3、胃肠道不适：玉米油是一种油类，如果长时间吃太多，还会增加胃肠道的负担，特别是胃肠道疾病的人，更容易出现FuTong、腹泻等症状。
玉米价格是多少
玉米价格5-5元/斤，下降同比。供需、政策、气候影响价格走势。
玉米粒价格，约3900元至5380元一吨。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5至10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。
都知道价格由供求关系决定！当需求大于供给，肯定不会下跌。目前我国玉米缺口很大，意味着供给少，保守估计，秋天的玉米价格应该在6元—8元之间！玉米什么时候卖价格最高 卖玉米最佳时候是公历11末——12月末。
玉米最新行情价格大概在1块钱左右，而玉米的收购价格在2350-3000左右。东北地区玉米价格稳中略软黑龙江哈尔滨地区：新玉米收购价格在2350-2380元/吨，水分15%左右。
每个地方的玉米价格是不一样的，而且玉米的价格受供需的影响，经常会有变动。现在玉米的价格在0.8元左右一斤。
