本文目录一览：
- 1、干元磨怎么做好吃
- 2、北方蘑菇品种大全图片及名称
- 3、元蘑和黄蘑哪个好吃些
干元磨怎么做好吃
1、干元蘑 排骨 拆骨肉切成小块，焯掉血水。起锅烧把，把肉下入煸炒出油。加入糖和酱油，花椒大料姜葱一起翻炒。加入清水和元蘑，大火烧开转小火炖一小时左右。加盐炒匀出锅。
2、将鸡脯肉切成抹刀片，加蛋清、淀粉抓匀上浆；将元蘑（亚侧耳）用水泡发择洗净片成薄片。炒勺内加油，烧至四成热，将鸡片下入油内滑散，滑透捞出。
3、元蘑干温水浸泡12小时以上，基本泡透，摘洗干净，过水焯一下。2 白菜洗净，胡萝卜去皮洗净。3 胡萝卜切片，白菜斜切薄片，焯水的元蘑洗净攥掉水分撕成块，葱姜切碎。
4、东北干蘑菇是天然的绿色食品，营养价值高，一般做做是小鸡炖蘑菇，现在改变下做法，辣椒炒蘑菇食材食谱热量29575大卡主料东北干蘑茹一盘大辣椒两个 方法步骤 1先准备食材，之前要先把蘑菇泡开，仔细清洗摘除蘑菇。
北方蘑菇品种大全图片及名称
东北野生蘑菇 元蘑、榛蘑、猴头蘑被人们称做东北“三大蘑菇”。元蘑 元蘑以长白山区特产质量最好，它是蘑菇中仅次于猴头蘑的上品蘑，营养成分是一般蔬菜的十几倍，在东北养殖已经初具规模，而且产量高。
北方常见的蘑菇品种有松茸、羊肚菌、猴头菇、榛蘑、榆黄蘑、元蘑、鸡冠蘑、猪嘴蘑、大腿蘑等。这些菌类大多是在东北地区比较常见，都是属于可食用菌的，味道独特，营养价值丰富。
草坪上常见的蘑菇有粪生斑褶菇、毛头鬼伞、乳白锥盖伞等。粪生斑褶菇（粪生花褶伞）：菌柄上部有粉末状物质，菌盖边缘有暗环，无菌环。有毒，不可食用。
北方地区常见的野生蘑姑是很多的，其中最常见的有松蘑、榛蘑、冻蘑、猴头菇榆黄蘑等。榛蘑是密环菌的子实体，主要生长在死亡的树木上，每年的8月份是盛产期。
元蘑和黄蘑哪个好吃些
我是吉林人，我个人感觉最好吃的还是长白山野生元蘑。长白山野生元蘑是元磨的一种，元蘑别名冻蘑、黄蘑、冬蘑。长白山野生元蘑是长白山地区独有的菌类，它是蘑菇中仅次于猴头蘑的上品蘑。
元蘑稍有鲜蘑菇滋味，是一般品质的食用菌。干品在烹饪前，用开水浸泡至软，去除硬根，洗净泥沙，即可入锅。元蘑炖山鸡是东北著名佳肴。【金耳】学名金耳，又名金黄银耳、黄耳、脑耳、黄木耳。为银耳科银耳属。
红蘑菇好吃。松树伞也称红蘑菇，学名血红铆钉菇。生长在长青松树林中，口感好、鲜美多汁，而黄蘑菇因其可以入药，常用于熬制中药，口感不好。
你所说的冻蘑，学名叫做元蘑。元蘑 别名：冻蘑、黄蘑、冬蘑。用元蘑做菜肴，荤素兼宜，有炒、炖、烩、烧等多种吃法，堪称“素中有荤”的山珍。
营养价值：干榛蘑富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钾、钙、镁、铁、锌等矿物质元素，味道鲜美、滑嫩爽口。而干黄蘑含有丰富的氨基酸和多种维生素。
