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百草园(十一)高钙菜
1、高钙菜又称为养心草、土三七等，不仅钙离子含量高，还含有的蛋白质、氨基酸、维生素B族、维生素C、烟酸等成分，属于一种营养价值非常丰富的菜品。高钙菜为景天科景天属多年生草本植物，大多数为人工栽培。
2、第二部分（10至结尾）记叙三味书屋的生活，思路清晰。在记叙百草园的有趣生活过程中，插叙了美女蛇的故事，这段插叙的作用在于渲染百草园具有神话般的色彩。
3、从修辞手法的角度看：有比喻：(覆盆子)像小珊瑚珠攒成的小球。有拟人：油蛉在这里低唱，蟋蟀们在这里弹琴。写出孩子心中奇妙的想象和特殊的感受。总之，作者把百草园描写得有声、有色、有趣、有味，确是儿童的乐园。
4、从百草园到三味书屋预习可以从关键字词、主题、故事背景等方面来掌握。关键字词：确凿（záo）：确实。菜畦（qí）：菜地。桑椹（sāng shèn）：桑树的果实。椹，同“葚”。
5、·高枕而卧：放心大胆的睡觉，比喻不加警惕，无忧无虑。课内语段阅读： 冬天的百草园比较的无味；雪一下，可就两样了。拍雪人(将自己的全形印在雪上)和塑雪罗汉需要人们鉴赏，这是荒园，人迹罕至，所以不相宜，只好来捕鸟。
你知道哪3种蔬菜被称为“高钙菜”,中老年人要常吃,健步如飞身体棒呢...
1、第二种就是猪毛菜。 猪毛菜清香可口，每百克猪毛菜含钙量在180毫克左右。与此同时，有着降血压的作用，是中老年人不可多得的对路蔬菜。第三种是苜蓿菜。苜蓿的含钙量达到每百克为168毫克。第四种是木耳菜。
2、菠菜、芹菜、秋葵、娃娃菜、生菜等这些蔬菜都是富含钙元素的，当然，喝牛奶才是最快的补充方法。
3、(5) 蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。
4、茭白 茭白拥有丰富的钾维生素和胡萝卜素，还拥有丰富的氨基酸，对于生津解渴，利尿除湿有很大的作用，还能防止妊娠水肿，当然还有一个作用就是通乳作用推荐食用 孕期多吃茭白，对于防止妊娠水肿，孕妇身体变形有很好的。
5、将千页豆腐切成片，葱切条，朝天椒切成小块，蒜切粒，红萝卜切片。菜锅热，放入葱根、蒜头丝文火炒出香味。放入胡萝卜和千页豆腐中火炒。放入盐、3汤勺米酒、1汤勺生抽然后炒。
6、建议中老年人：若不差钱，多吃哪几种千金菜，营养足，为入冬做准备？莴笋莴笋被称作“千金小姐菜”，含有较多的膳食纤维素，调整胃部不适。营养高，降血压促进消化。对我们的身体有非常大的益处。
高钙菜又叫养心菜,怎么种植?哪里有种子?
1、种植时间，选地整地，种植方法，养护管理。养心菜又称救心菜、高钙菜或养生高钙菜，高30-70厘米，多茎，叶多，长4厘米，宽3厘米、多密，层叠互生，其改良的第三代菜具有很高的药用价值。
2、种植时间：通常在春季和秋季进行栽种。选地整地：挑选地势平坦的田块，然后进行翻整施肥。种植方法：直接购买养心菜小苗种植，保证株距在20厘米左右。养护管理：发现土壤干枯后要及时浇一次透水，雨季要挖沟排水。
3、在选好种子后，需要准备好播种的土壤。养心菜喜欢生长在肥沃、排水良好的土壤中，如果土壤质量不好，需要添加一些腐熟的有机肥料来改善土壤质量。
4、栽种方法 由于养心菜种子培育较慢，建议直接购买养心菜小苗进行栽种。栽种时需按株距15厘米，行距25厘米挖出小坑，种植的深度需控制在10厘米左右，栽种完成后需往土壤中浇灌一次水分，使养心菜尽快的恢复生长。
