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玉米须的功效与作用及食用方法
1、玉米须的功效与作用预防高血压和高血糖平时适量食用一些玉米须，能有效预防高血压和高血糖发生，因为玉米须中含有的发酵类物质是天然的降糖成分，平时人们用它泡水，或者把它煎水以后饮用能防止血糖升高。
2、玉米须利尿消肿 玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。
3、玉米须最为主要的功效就是利尿，泡水喝之后能够有效的改善肾功能，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还能减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康。
玉米须泡水喝的功效与禁忌
玉米须泡水喝的功效：利尿解毒：玉米须含有多种有效成分，其中包括黄酮类、花青素和生物碱等，它们能刺激肾脏排出多余的水分和废物，增强排尿功能，清除体内的毒素。
忌玉米须茶是以玉米须为主要原料制成的一种草本茶，其功效与作用主要表现在以下几个方面：利尿降压：玉米须中含有丰富的龙胆苦素和黄酮类物质，能够有效地促进人体的尿量排泄，降低体内血液黏稠度，降低血压。
玉米须泡水喝的禁忌 低血糖人群忌喝 由于玉米须具有降血糖的作用，低血糖的人群食用玉米须泡水，会使血糖降得更低，容易出现眩晕、无力的情况，因此低血糖人群最好不要食用。
平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉米须玉米须能和红糖一起泡茶喝，玉米须有非常强大的利尿泄热效果，能消除腰腹部的多余脂肪，而红糖有活血化瘀滋补保健的功效，所以玉米须+红糖茶兼有美容和瘦身的双重效果。
玉米须茶的功效与作用是给高血脂、高血压、高血糖的病人饮用，可以降血脂、血压、血糖。
玉米须的功效与作用及禁忌
玉米须泡水喝的功效：利尿解毒：玉米须含有多种有效成分，其中包括黄酮类、花青素和生物碱等，它们能刺激肾脏排出多余的水分和废物，增强排尿功能，清除体内的毒素。
忌玉米须茶是以玉米须为主要原料制成的一种草本茶，其功效与作用主要表现在以下几个方面：利尿降压：玉米须中含有丰富的龙胆苦素和黄酮类物质，能够有效地促进人体的尿量排泄，降低体内血液黏稠度，降低血压。
玉米须泡水喝的禁忌 低血糖人群忌喝 由于玉米须具有降血糖的作用，低血糖的人群食用玉米须泡水，会使血糖降得更低，容易出现眩晕、无力的情况，因此低血糖人群最好不要食用。