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红枣坚果银耳羹怎么冲泡?
红枣，一种滋补类食材，有很高的可食用性价值。红枣中富含维生素，在同类水果坚果当中，红枣的维生素含量非常高，因此红枣也被称之为是“天然的维生素丸”。
取少量枸杞与红枣放入另外一个清水碗中泡发。银耳的根部是中心比较硬的黄色部位，通常这个部位不会泡发的那么大，口感也不是特别好，将它切掉之后煮出来的银耳羹才会更加的浓稠美味。
冰糖 红枣银耳汤的做法 1干银耳一朵，泡发一小时。2泡发后的银耳大约是干银耳的十倍，洗净撕小片。3锅内加足量水，倒入银耳和红枣，烧开后转小火焖煮，半个小时后加入冰糖，继续熬半个小时以上，直至汤汁浓稠。
很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。
银耳汤的做法 银耳汤的做法呢？相对于比较简单，首先呢，准备好所有的食材，银耳，冰糖红枣，枸杞还可以准备一些自己喜欢吃的其他食材。银耳汤的最需要的就是一些炖煮的时间和火候的把握。
银耳羹 所属类型 健康菜谱基本材料 银耳10克 莲子6克 红枣10枚 冰糖适量 水淀粉适量 制法 （一） 将莲子提前一小时泡发备用，银耳提前泡发，除去根部泥沙及杂质。 锅中注入2000ml清水，相当于4斤。
怎么防止红枣生虫?最实用的红枣保存方法
1、真空密封，保存红枣最好的办法采用真空包装，既避免了红枣接触外界，又防止了细菌滋生，将真空包装好的红枣置于干凉处存放即可。
2、应该在清明前曝晒4到5天为防止红枣变黑，可在枣子上遮一层布，要不就在阴凉通风的地方摊开晾晒几天。等到晾干后放入缸子内，加上木盖，要不就是拌草木灰，放入桶内盖好。
3、就是要将红枣隔离水分，具体的方法也是非常的简单，就是找一个袋子，将红枣装入其中，然后用气筒将袋子里面的空气全部都抽出来，这样就相当于是真空保存，虫子是无法在真空环境中生活的，因此就可以有效的避免红枣生虫了。
4、干红枣保存方法：柜子保存：现在每个人的家里都存在着很多的柜子，用柜子存放事物已经成了我们的习惯，可以很好的归纳物品。所以我们可以将干红枣直接密封包装好，放入柜子中就可以，大约可以保存两个月左右。
大枣三蒸三晒怎么制作
1、蒸枣的做法三蒸三晒：原料：红枣、红枣、水。适量红枣冲洗干净。放入开水锅中蒸半小时。这是蒸一次的颜色，取出晾凉。二次入锅蒸二十分钟。这是第二次蒸后的颜色。养生红枣可以放入容器中这是第三次蒸后的颜色。
2、红枣三蒸三凉的正确时间如下：蒸前，先将红枣清洗干净但不能久泡，上锅后用大火转中火蒸20分钟，然后放阴凉通风处晾半小时。待红枣冷却后再用同样的方式进行第二次蒸和晾。
3、红枣三蒸三凉的做法如下：步骤：500克红枣清洗干净，蒸锅里放水，水开蒸30分钟，拿出来晾1个小时。这是第一次蒸完 ，晾1个小时。第二次蒸30分钟，晾1个小时。第三次蒸25分钟，晾了一晚上。